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  • Oct 06 Sun 2013 17:11
  • pray

pray很少感冒的我去年從台灣回來這之後身體狀況就一直不是很好記得回來前一天就感冒了回來之後在床上躺了好幾天好了之後沒多久鼻涕流不完又鼻塞支票借款的還好都不算太嚴重今年…從Hawaii回來又不知名的原因過敏使得我的皮膚又癢又脫皮的還好也漸漸好轉中而最近的肚子也怪怪的不是胃痛…常常才吃飽信用貸款…一下子就覺得肚子是空的但…又不想吃東西真的是很怪的感覺呢~上個月聽到個晴天霹靂的消息讓我更覺得…身體健康真的很重要我最親愛的家人、朋汽車貸款友希望你們都要好好保重自己的身體為了愛你的人更為了你愛的人一定要更注意身體哦~很愛很愛你們的我…會在這裡祝福你們and pray for you… my 銀行利率dear sis… 

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夜貓族的美容妙法夜貓族會出現哪些失控的膚況?粗大毛孔熬夜不但會讓油脂分泌過多,還會使肌膚變得粗糙沒有光澤,毛孔也變得日漸粗大。熊貓眼經常熬夜後,會讓眼周的微血管循環不良,造成血液淤積,而出現暗灰色的眼圈。長痘痘熬夜會加速腎上腺素的分泌,讓皮脂增加,而堵塞毛孔,引起黑頭粉刺與痘痘。雙眼浮腫睡眠不足會使眼部的淋巴循環不良,再加上晚上喝太多水,使眼周肌膚蓄積過量水份,呈現雙眼浮腫。膚色黯沈半夜不睡覺,會減慢肌膚表皮的節能燈具血液循環速度,肌膚就會顯得黯沈、發黃,缺乏明亮的光彩。脫皮熬夜後,因為肌膚血液循環減弱、內分泌失調,讓肌膚乾澀,很容易出現局部脫皮的現象。油水失衡長期熬夜、不規則的睡眠,會導致內分泌失調,肌膚的油水失衡,使得油脂分泌增加,而保水性不佳。夜貓族也要美麗!儘管熬夜是好皮膚的天敵,但如果要改變作息真的太難,就把下面幾招學起來,把對肌膚的傷害減到最小吧!妙招1〉〉早晚敷臉不論妳熬夜到多晚,為了隔天仍保有明亮肌膚,讓人看酒店經紀不出妳晚上睡不到3小時,睡前或起床後,記得要利用5-10分鐘敷面膜。保溼或緊實面膜是最好的選擇,可以滋養缺水肌膚,避免鬆弛黯沈。眼睛可用專門的眼膜,避免黑眼圈,或因過度乾澀而出現細紋。妙招2〉〉妝要徹底卸乾淨如果妳上妝到外面玩通宵,或因工作而很晚才回家,別忘了一定要趕快把妝給徹底卸乾淨,才不會讓代謝已經不佳的肌膚,累積更多毒素。尤其是眼妝,更要卸乾淨,洗完臉後,記得抹上滋潤眼霜,補充足夠營養。妙招3〉〉用冷熱水交替洗酒店工作臉熬夜後,會讓肌膚的血液循環不佳,為了促進循環,洗臉時,可以用冷、熱水交替的方式沖洗,來刺激臉部的血液循環。洗完後,妳會發現彈性變好,摸起來ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的喔!妙招4〉〉保溼型的保養品是首選常熬夜的人,在選購保養品時,應以有良好保溼性為第1選擇。滋潤的晚霜和眼霜可優先考慮,含有金縷梅和矢車菊精華成份的眼霜,可舒緩眼部的充血和浮腫。油性肌膚還要多加注意深層清潔,不論是面膜或洗面乳,都可預防減緩冒痘痘的狀況。妙招5〉〉酒店打工塗保養品時順便按摩為了讓血液循環更好,趁著擦保養品時,順便按摩臉部5分鐘。尤其是眼睛周圍,塗上眼霜後,輕輕地由內而外按摩,可以讓大的不得了的熊貓眼變較不明顯喔!妙招6〉〉半夜肚子餓絕不吃油炸食物熬夜時,膚況已經夠糟了,偏偏妳還火上加油,肚子餓了,買了一堆鹽酥雞、炸雞排來吃,結果痘痘冒得滿臉都是,還一片油膩膩!熬夜NG食物:油炸品、泡麵、甜食、咖啡、茶...熬夜時,飲食應力求清淡,半夜記得別喝太多水,以免隔天臉和眼睛浮酒店兼職腫。

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